瞑想
瞑想を習慣化することには多くの効能があります。
ストレスの軽減：瞑想は心身にかかるストレスを軽減することができます。定期的な瞑想により、自律神経系がバランスを整え、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を減らすことができます。
瞑想的な精神的な平静：瞑想は精神的な平静をもたらします。瞑想中に、心の中をクリアにし、落ち着いた状態になることができます。ができます。
集中力の向上：瞑想は集中力を向上させます。瞑想中に、一点に集中し、雑念を払うことができます。これにより、日々の業務において、より集中して取り組むことができます。
創造性の向上：瞑想は創造性を向上させます。瞑想中に、自分自身をリラックスさせ、創造性を引き出すことができます。これにより、創造性を必要とする業務において、より優れたアイデアを生み出すことができますます。
睡眠の質の向上：瞑想は睡眠の質を向上させます。瞑想により、深いリラックス状態を考えることができます。これにより、より質の高い睡眠をとることができます。
これらの効能は、瞑想を定期的に行うことでより明白に現れます。瞑想は簡単に始めることができ、自分に合った方法を見つけることができます。
お金の返済を請求される夢
お金の返済を請求されたら、夢の中でも、慌てますよね。残念ながら、今の運気は、停滞もしくは、下降気味です。
でも、心配ありません！もし、夢の中で、逃げ切る事ができたなら、運気が好転するかもしれません。
うんちを踏んでしまう夢(匂いあり)
運を象徴する、吉夢です。一般的に、うんち💩の夢は、金運が、上昇すると言われてます。
匂いもあるうんちの夢は、更に増し増しで、金運が、良くなることを、暗示しています。
これから訪れる幸運を逃す事のないようしっかりアンテナ張って生活してみましょう。
爆撃をうける夢
爆撃をうけて、炎がすぐ近くまで迫ってきている夢。
あなたはすごくストレスを感じる状況に置かれているのかもしれません。
オイルマッサージや半身浴などリラックスできる事をやるといいでしょう。
亡くなった人が夢にでてくる。。
亡くなった人がが夢にでてくる場合は、その亡くなった人の表情で意味合いが変わってきます。
嬉しそうな表情であれば、運気アップへと繋がるでしょう。
又哀しそうな表情であれば、運気が停滞気味なので、自分の生活を見直してみましょう。
赤い月の夢
赤く色のついた月を見上げる夢は、内に秘めた力が蓄積されている状態です。きっとこれから大きく環境が変化し、その力が発揮できる場面が出てくるでしょう。
深く大きな深呼吸して気持ちを整え、きたるべき時を待ちましょう。
知り合いが出てくる夢
知り合いが出てくる夢は、現実の世界で面倒な関係にある人物だったりします。
なにか、解決しない問題があったり、言いたいことを我慢している自分がいたり、ちょっと距離をおきたいのかもしれません。
